而如今我累得半死还失眠，这到底是为什么？
文/陈思韫
我先生喜欢带着两个儿子一起泡澡，父子三人一起玩水特别开心。
有一天晚饭后，先生在洗碗，叫我先放洗澡水。我打开水龙头后就去做自己的事。两个小朋友跑来跑去，又叫又笑，很兴奋。我也没注意到他们在干什么。
过了10分钟，我去看水放得怎样了，赫然发现，满浴缸都是书、装电池的玩具、会跑的小车子，还有一些弟弟的衣服、小毯子……
啪地一声，我彷佛立刻听到自己的理智线断了！
心中焦虑，无法放松
我是那种很容易给自己压力的人，以前还曾因为工作上的一些人事压力搞得免疫力下降，得了带状疱疹。虽然休息是人本能的需求，我却很难休息。这很奇怪吧？就像饿了要吃，渴了要喝，怎么会很难休息呢？
从一方面来说，有些贫苦的人，饿了不能吃，是因为吃不起，可以说是外力造成的；另有些人，食物从不匮乏，饿了却也不能吃，是因为心理或生理出了问题。
同样，做妈妈很难休息的外在原因是：小孩才不会管你头痛、喉咙痛，还是肌肉酸痛，是否需要休息，他只会一刻不停地提要求、捣乱、讨抱，他需要立刻被满足。其实，这个问题也不难解决，只要把小孩交给其他人看管一会儿，或在他睡觉后，妈妈都能喘口气。
我已经算是很幸运的。教会的一些朋友和孩子的爸都愿意帮忙看孩子，让我去工作、休息，做点自己的事。真正让我无法休息的原因是我的心态出了问题：心态不像小孩可以交给他人帮忙代管，它如影随形地跟着我。
我总在担心，总在给自己压力。就算身体已经累到只能躺在床上，脑子还是转个不停，难以放松入眠。尤其前阵子搬家，每天忙得团团转。半夜突然醒来，就开始想还有多少事情没有做。 常听其他妈妈说，她们是想睡，不能睡，累得要死；而我却是有时间睡，也睡不着。单身时，我很少有睡眠问题，都是头一碰枕头就睡着了。而如今我累得半死还失眠，这到底是为什么？
无奈艰辛的日常
我的大儿子4岁，脾气急躁，尤其是精神或心情不好时，碰到不顺心的事，常会大吼大叫，尖声哭闹，屡教不改，弄得我精神疲劳，几近崩溃。
小儿子20个月，活泼好动，又长得很结实。他不喜欢睡午觉，总要抱他抱到肩膀酸痛，手臂快要断掉。刷牙跟换尿布从不肯乖乖配合，每次都他跑我追，最终我还要抱着扭来扭去的他，爬上楼帮他换尿布哄他睡觉。
每天晚上，把他们送上床后，我也重重倒在床上，呼出一口长长的气，希望自己还有力气吸进下一口。
在心理跟生理都受到严峻考验的情况下，读经、祷告、依靠上帝休息就变得很奢侈，甚至成了难以实践的理论。
作为基督徒，本可以从读经祷告中获得一天的力量，如同让心灵来个深呼吸，但最需要上帝力量的幼儿妈妈，反而无法做到——每天早上一睁眼，就有两只小怪兽等着我去驯服，等到他们睡着后，我已经没有力气读经祷告了。
以前，作为传道人，有时候我真的不了解别人的难处，反而提出一些“何不食肉糜”之类的建议和教导。只有做了妈妈，照顾过幼儿之后，我才知道这究竟是怎么一回事。
幼儿妈妈无法像过去一样参与或给予，服侍他人，是因为他必须先要服侍孩子，而孩子的需要从不打烊；幼儿妈妈很难不迟到，因为临出门，小孩忽然要上厕所，或者宝宝需要换尿布；幼儿妈妈在聚餐的时候很难礼让别人先拿食物，因为她有小孩嗷嗷待哺。
难以休息VS上帝掌权
圣经上说：“你们要休息，要知道我是上帝！”（参《诗篇》46:10）这句话道出了一个真理，如果不知道耶和华是上帝，那真的很难休息。
工作压力，家庭责任，经济重担……往往让人身心俱疲，尤其在多灾多难的2020年！想要一切靠自己，争取未来的安稳，保证孩子的成长，拥有家庭的幸福，该有多累！？
我们需要知道，是上帝掌管一切，我们只要统统交给他，就不用担心。如果我们不相信或不放心上帝能做得比我们好，就会有很多的忧虑和压力。
只是，怎样才能从理论到实践都能“知道他是上帝”呢？
永恒的上帝大过压力
在小儿子15个月以前，我总在半夜起来喂他哄他，之后就失眠了。我们在特别忙绿疲累的时候，往往会远离上帝，因为我们只看到眼前的困难与压力，其实上帝从未离开。他随时预备要拉我们一把，有如耶稣把彼得从水里拉上来。（参《马太福音》14:28-31）
当我们被软弱困难遮住了眼，看不见上帝，不能得安息的时候，我们需要知道，上帝就如乌云上的太阳，一直在那里。艰困的阶段迟早会过去，待拨云见日后，我们就可以看见他，憩息在他的怀抱中。
“坚心倚赖你的，你必保守他十分平安，因为他倚靠你。你们当倚靠耶和华直到永远，因为耶和华是永久的磐石。”（《以赛亚书26:3-4）依靠上帝，有如一个跛腿的人紧抓拐杖，一个不会游泳的人紧抓浮木。越是需要，就越不放手，因为上帝是永久的磐石。
甘愿做不完美的妈妈
有时候我们不能休息，是因为我们不能如愿以偿。比如说，有些妈妈不惜花很多时间、心血和金钱，只为了给孩子抢到一个心仪幼儿园的名额。但如果我们坚持和相信对孩子最重要的，是良好的亲子关系和美好敬虔的属天品格，那么我们会少担忧很多。
有的妈妈认为电子产品，会伤害孩子的眼睛和智力，坚持花很多时间陪孩子，以至于体力精神均透支。那不如就放松一些，只要孩子看银幕的时间不太长，并且内容也适合，也不无补益。如此，妈妈就可以有时间休息，找回好心情，或许这对孩子来说更为重要。
愿意当个不完美的妈妈，其实就是实践“相信他是上帝”。相信我的孩子在上帝手中，上帝对孩子的照顾永远是最好的，我要做的只是尽力而为。
不能让爸爸缺席
很多时候妈妈无法休息，是因为爸爸觉得照顾孩子太困难，所以只要妈妈在，爸爸就袖手旁观。这通常是因为爸爸要工作，妈妈常在家陪孩子，爸爸只是偶尔为之。如果妈妈又总在一旁监督，不时提出建议甚至责备，爸爸只会越来越害怕照顾孩子。
我生老大之后，需要继续工作，我们身边又没有其他家人，我先生就必须在我外出时照顾孩子。因为我不在场，所以我很少有机会指点他怎么带孩子。结果孩子跟爸爸也很亲，我甚至可以离开孩子好多天都没问题。
孩子其实很聪明，他们知道爸爸跟妈妈的方式不一样，但完全能找到跟爸爸的相处之道。
照顾孩子原本就是父母均担的责任，妈妈也需要休息和照顾自己。“相信他是上帝”也是相信，当孩子在爸爸手中、保姆手中，或者其他人手中的时候，上帝仍然在看顾。
照顾幼儿确实需要有良好的精神和体力，也是对基督徒生命的一大挑战。
我们会从中发现自己的弱点与有限，不再自以为是；我们也会发现其中必有上帝丰富的恩典。我们真正需要的，上帝必会赐予，所以我们将不至匮乏。也正是经历了这样的挑战，我们可以在日后分享经验，支持、陪伴其他类似经验的朋友，如一些年轻的幼儿妈妈们，成为她们的帮助。
发表回复