炎炎夏日，你是选择抱着冷饮躲进空调房，还是去运动健身，随时保持健康态？
我在平原长大，很少爬山。有次参加了一个野外12天的徒步小组，途中要翻越数座5千米左右的高山，穿越密林，走过陡峭的滑石破，日平均徒步时长10个小时。出发时的胆怯和凯旋归来时的自在，都让人非常难忘。这次经历让我实践了一个简单的真理：只要方向正确，你又愿意迈开步子，不放弃，就必会走到终点。
运动不仅对身体有益，还能激发潜能，让你更加了解自己，同时也可以操练品格，一些极限运动或团队合作的运动甚至能让你遇到人性的边界，带来哲学或神学上的思考。
你有过一些难忘的运动经历吗？
在运动中，你收获到了什么？
……
期待你来分享你的故事。
（欢迎把这封约稿函，转寄给你身边喜欢写作的朋友。）
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